Jemná relaxační jóga ve Stochově

středa 18:00

cvičebna ZŠ 

              

 

Pro více informací rozklikněte celý příspěvek v blogu.

* těším se na shledanou, Lída*

délka cvičení: 90min

pomůcky: dobré je mít podložku (karimatku), cvičíme v ponožkách nebo naboso

cena: 70Kč (nebo permanentka 10lekcí -uplatnit lze 6 měsíců po zakoupení- za 500Kč)

Cvičení je pro každého, na mých hodinách se setkávají různé věkové skupiny; není třeba žádné zvláštní fyzické připravenosti, jen ochoty zklidnit se a zastavit.

Další informace o klasické integrální józe, kterou cvičíme, jsou níže v blogu.

Přijít můžete kdykoli, cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky.

pokud se chcete na cokoliv zeptat, kontaktujte mě mailem blida@seznam.cz nebo telefonicky 604 388207 anebo zde v komentářích